HENKILÖKOHTAINEN KUUKAUSIVALMENNUS
99,90 € / kk
sis. ALV 25.5%
Henkilökohtainen kuukausivalmennus sisältää:
• Alkukartoituksen videopuheluna (noin 30-60min)
• Sinulle suunnitellun kuukauden juoksu- sekä lihaskunto -ohjelman
• Yhteydenpidon valmentajan kanssa Trainero -sovelluksen kautta
• Harjoitusten seurannan viikkotasolla. Valmennettava arvioi Trainero -sovelluksen avulla harjoitusten kuormittavuutta ja sen perusteella valmentaja tekee tarvittaessa muutoksia alkuperäiseen suunnitelmaan
• Harjoitusten seuranta viikkotasolla mahdollistaa sopivan kuormituksen kehittymiselle sekä reagoinnin mahdollisiin muutoksiin
• Valmentaja on tukenasi koko valmennuksen ajan
Valmennuksessa käytetään Trainero -sovellusta, johon saat käyttöohjeet heti oston jälkeen.
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä